1学期体育実技授業

こんにちは！F.S.播磨西高等学院加古川校です。

加古川校では年に数回、体育実技の授業を実施しており、どなたでも無理なく楽しめるプログラムとなっております。

本日はヨガの授業を行いました。

先生から、家庭でも取り組みやすいイスを使ったポーズ等を習いました。

呼吸と動きを連動させることはなかなか難しい様子でしたが、みなさん楽しんで体を動かしていました。